フッ素は歯を強化して溶けにくくします。また、再石灰化を助ける効果があるため、初期のむし歯は回復させることができます。生えたての乳歯や永久歯にフッ素塗布するのが効果的です。その後も継続してフッ素塗布することで、さらなる効果が現れます。3〜4ヶ月に1度のフッ素塗布をお勧めします。
むし歯を作らないヒント
むし歯ができたお子さんに共通しているのが、誤ったおやつのあげ方をしていることです。
むし歯のないお子さんは、おやつの時間と回数を決めています。
いくら歯みがきを頑張っても、おやつのあげ方を間違えるとむし歯は出来ます。
おやつは10時と3時、というようにきちんと時間を決めてください。そして10時に10分前でもおやつはダメです。
「あと10分がまん」「10時になってからおやつですよ」と、約束を守ることを教えてください。
お子さんの我慢する心も芽生えると思います。
